Naer tervisele

Mitu sajandit, paljudes riikides 1. aprillil, püsib ikkagi üksteist nalja kombed ja kui ralli oli edukas, räägid rõõmsalt: "Alates esimesest aprillist!" See päev ei kuulu märkimisväärsete kuupäevade ja riiklike pühade kalendrite hulka, kuid seda võib pidada rahvusvahelisteks, sest seda tähistatakse võrdselt ka Venemaal, Saksamaal, Inglismaal, Prantsusmaal, Skandinaavias ja isegi idas. Mõnedes riikides nimetatakse 1. aprilliks Naeratuse Päeva, teistel - Lollipäeva.

Kus ja kus aprilli esimesel päeval üksteist kiusasid, tekkis keegi kindel. Sellel kontol on mitu versiooni. Mõned tunnistavad selle puhkuse sündi Vana-Rooma, kus veebruari keskel tähistati rumalat päeva. Teised usuvad, et puhkus tekkis muinas Indias, kus 31. märtsil tähistati naljapuhkust. Teine versioon on seotud 1. aprilli kevadise alguse paganliku pühitsemisega, mil tuleva soojuse rõõm ärritas inimeste hinge naabritega naerma naerma ja rõõmu tundma. Lisaks sellele arvatakse, et 1. aprillil kerkis maja ärkama ja et ta ei olnud liiga aktiivne, soovitati teda häirida igasuguste naljade ja naljatega.

Traditsiooniliselt on sellel päeval tavapärane mängida sõpru, kodumaiseid ja kolleege. Kuid on teada ka suuremahulisi aprillikuid ja meeleheid, mis viidi läbi massimeedia kaudu. Aprilli Fooli meeleavaldusi meedia kaudu reguleerib paljudes riikides seadused. Näiteks USAs on meedia kohustatud hoiatama, et nad naljavad.

Inimene suudab naerda umbes neli kuud. Nagu te teate, naer on parim haigus mis tahes haiguse raviks. Ning naeratus näo ja naeru pikendab elu ja tugevdab tervist.

Tänapäeval on arstid suutnud teaduslikult seletada naeratuse, naeru ja lõbu kasulikke tagajärgi inimese kehale. Selgus, et kui inimene naeb, suureneb aju verevool, tekib halli aine rakke rohkem hapnikku. On mingi "biokeemiline torm", mis kõrvaldab väsimust, puhastab ülemisi hingamisteid ja parandab vereringet veresoonte süsteemis. Sisemise sekretsiooni näärme hakkab tootma peavalu leevendavaid aineid.

Mõned naised, kardades kortsusid oma näotel, püüavad piirata naeratust ja veelgi rohkem naeru. Kuid "raskuse mask" jätab endast elavate emotsioonide nägu. Kuid süda naerma toonib näo lihaseid ja verevool ütleb toidet nahale, mis on vajalik tooni säilitamiseks. Naeratus on positiivne emotsioon, mis on põhjustatud organismi teatud psühholoogilisest reaktsioonist olukorrale: igapäevane pilt, terav sõna, joonis jne. Selline emotsioon on organismile äärmiselt vajalik.

Eksperdid on tõestanud, et naer on suurepärane vaimne tervendaja. Ta lubab sul vähemalt mõnda aega unustada muredest, probleemidest ja probleemidest. Ja naer on karjääri mootor, noorte eliksiir ja pikaealisus.