Näo ja keha elastsed nahad on iga naise unistus. Kahjuks arvavad naised tihtipeale, et pingeline nahk on noorte peamine privileeg. Nahk ei pruugi olla elastse juba 25-ni, kui te ei hooli sellest, juhite ebatervislikku ja valet eluviisi. Andke oma nahale vähemalt üks tund päevas. Selleks, et nahka hoolitseda, ei ole vaja palju aega ja siis näete alati ilusat, värsket ja noort.
Kuidas nahka kindlamalt teha
Keha nahk on küllaltki võimalik säilitada elastses olekus ning on ka võimalik taastada selle elastsus ja pingutus, kui see kaob, kuid see nõuab palju pingutusi, kui soovite seksikas ja ilus.
Näo ja keha naha nägemiseks on palju viise. Üks kõige tõsisemaid viise on füüsiline harjutus. Paljud naised jätavad selle meetodi siiski kõrvale ja viitavad asjaolule, et neil pole aega. Ja pealegi kõik sport, fitness, võimlemine, jooga ja kõige tavalisem tants aitavad meil ja meie nahal tervitada, ärkama, kogu oma päeva energiat täiustada ning aitab ka parandada vereringet ja ainevahetust. Teie nahk saab palju toitaineid, mistõttu ta naaseb selle elastsuse ja tooniga.
Võite kasutada kontrasti või värskendavat dušši, mis omab omadust stimuleerida laevade seisundit, kitsendades ja laiendades neid. Kui te võtate regulaarselt kontrastaineid ühe kuu jooksul, muutub teie nahk märkimisväärselt, muutub see tugevamaks, elastsemaks, pehmeks. Võite teha ka lihtsat massaaži kõva pintsliga, et punastada nahka, kuid mitte kahjustada seda.
Saate niisutada nahka ja kasutada keha pesu sellele. 10 minuti jooksul hõõruge keha massaažiga ringikujuliste liikumistega ja seejärel loputage kogu duššigeeliga. Kuid pidage meeles, et puhastusi ei saa kasutada väga tihti. Saate seda kasutada kord nädalas. Kasutage puhastust õhtul, pärast vanni võtmist, kuna aurutatud naha poorid on palju lihtsamad.
Võite kasutada duši geeli, kuid peate neid iga päev kasutama, nad ei põhjusta nahale suuri kahjustusi. Sa pead lihtsalt valima endale kõige meeldiva aroomi, mis teile kõige meeldib. See aitab teil kogu päeva jaoks luua positiivse ja positiivse õhkkonna. Pärast dušši kasutamist peate kehale kergeks toitev kreem, kerge tekstuuriga. Need kreemid täiuslikult niisutavad nahka ja imenduvad täielikult. Tehke seda igapäevaselt ja teie nahk märgatavalt paraneb, muutub see palju elastsemaks.
Kodu vannid
Lisaks minimaalsele hooldusele aitab naha elastsus ja elastsus säilitada maskeerimis-, vanni-, massaaži-, dieedi- ja spetsiaalseid harjutusi.
Elastne nahk on meie aja jooksul väga haruldane. Kui kasutate vanni, muutub keha nahk palju tugevamaks. Vann võib parandada mitte ainult naha seisundit, vaid ka leevendada seda, leevendada stressi ja tervitada kogu päeva.
Sega ühte tass kuuma meega sooja veega, seejärel lisage roosiõli (2 supilusikatäit). Saadud segu valatakse vanni, valades seda vette 30-40 minutit.
Väga efektiivne on ravimtaimede vann. Saate neid ise koguda või osta apteeki. Te peate võtma ravimtaimede, kummeli, tibutamise ja kaselehtede ühes tükis; ja jämeda küla rohi võtta 2 osa. Segage kõik ja keetke see keema veega. Andke mass keetmiseks, ja kui olete infundeeritud, peate vanni võtma kogu veega. See vann aitab nahka puhastada, tagasi oma elastsust ja elastsust.
Võite kasutada viinamarja, sidrunipalmi, piparmünt infusioone, mida peate vanni lisama. Neil on palju omadusi, täiuslikult noorendades naha keha ja näo ja aeglustab selle vananemist. Nende toiduvalmistamine on väga lihtne, nad annavad suurepärase efekti.
On olemas palju efektiivsete vannide tüüpe. Näiteks mineraalvannid on väga levinud, nad ei vaja ettevalmistamist. Sellise vanni võtmiseks peate ostma palju vahuveini mineraalvett, soojendage see kõik ja valage see vannituppa. Kui sellises vannis sukeldatakse, muutub teie nahk väga äkkselt värskeks ja ilusaks.
Suurepärane aitab vett tsitrusviljadega. See tagab naha elastsuse, noorendab seda ja hoiab ära kortsud. Peate kuus puuviljamahlit välja tõmbama ja valama selle vanni. Selleks kasutage puuvilju nagu sidruni, apelsine ja greibeid. Veenduge, et vesi oleks vannis soe. Eeterlikud õlid võivad väga soodsalt mõjutada kogu keha nahka.
Kasutage mett, jahvatatud helbed "Hercules", kookospiim 1 tl. Segatakse kõike võrdsetes kogustes, segatakse põhjalikult ja saab ohutult kehale puhastada. Hoidke seda pooleks tunniks. Seejärel loputage sooja veega, kuid siis jahtuge. Seda maski tuleb korrata 3 korda nädalas
See niisutab nahka ja oliiviõli, küllastab nahka toitainete ja vitamiinidega, säilitab elastsust ja noorukeid. Paljud naised kasutavad seda meetodit, kuid mõnikord asendavad nad õlid kalliste kreemidega.