Mitte nii nad ja kahjulikud, need halvad harjumused

Pea meeles Puškin: "Tavaliselt antakse meile harjumus ülalt"? Kuid harjumused on erinevad: üks asi on hammaste puhastamine enne magamaminekut ja näiteks küünte hammustamine. Alates lapsepõlvest meile öeldakse, et nina väljavõtmine, küünte kimbumine, peegeldamine närvide või gaaside korral on kahjulik ja ka ebakindel. Siiski on spetsialiste, kes väidavad, et halvad harjumused võivad olla kasulikud.


Nina küüned

Niisiis, Bart NHS Trust nõustaja immunoloog Dr. Hilary Longhurst väidab, et määrdunud küünte hammustamine harjub immuunsuse suurenemisega, et meie immuunsüsteem mäletab infektsiooni, mis satub kehasse naelte nibbleerimise ajal, ja leiab ise võimalusi, kuidas sellega toime tulla, ja isegi järgmise infektsiooni korral kehas käib sellega palju kiiremini kui esimest korda. Nii kinnitab dr longhurst, välja arvatud kallakulised pilgud, et küünte hammustamine pole nii kohutav. Küünteta küünte oskuslikult nibeldasid primitiivsed inimesed, et nad ei sekkunud jahipidamist ega kriimustanud oma kaptenit. Nii et harjumus hammustada nõtked on pikk ajaloolised juured. Ning psühholoogid ütlevad, et näriliste harjumusel on puhtalt psüühiline päritolu, nende tähelepanekud on näidanud, et inimesed murravad küüne, kui nad midagi mõtlevad või neil on suur stress. On ka neid, kellele see okupatsioon lihtsalt annab rõõmu.

Löömine

Ergutus iseenesest on ebameeldiv, valjult eraldusid kõrvaliste inimeste juuresolekul võib üldiselt tõsiselt kahjustada hästiarenenud inimese mainet. See tuleneb gaaside kogunemisest maos. EducationGasg provokeerib rasvarikka toitu, aga ka laastud ja koorekastet. Alkohoolne suitsetamine kiirendab protsessi, mida nimetatakse duodeno-mao refluksiks. Kõhukinnisus-mao refluksi tekke peamine põhjus on mao kateetri töö katkestamine. Ja kui teid tahtlikult piiravad gaasid, võib see lõpuks viia mitte ainult veiste rinnale, vaid ka mao või kaksteistsõrmiksoole haavandile.

Söömine - normaalne osa seedimist, eksperdid ütlevad, ja selle allasurumine võib põhjustada tõsiseid probleeme.

Harjumused sõrmedega

... põhjustab paljusid inimesi liigeste tugevat pragu. Arvatakse, et heli on pärit õhukontsentratsioonist, mis moodustab sünoviaalvedeliku, mis ümbritseb iga liiget; lõhenemine tekib, kui see õhk hüppab liigeste painutamisel. Ja kuigi see rämpsuke ärritab paljusid inimesi, on arvamus, et see suurendab liigeste paindlikkust ja isegi ravib artriiti ... Kuid Southamptoni üldhaiglate konsultandi-reumatoloogi järgi on see halb harjumus on kasutu. Isegi siis, kui rühm inimesi vahetasid aeg-ajalt sõrme, toimus isegi uuring. Selle perioodi lõpus selgus, et nende liigesed ei erine kontrollrühma inimeste liigest.

Söömine voodis

Kui olete haige, siis on toit õigustatud. Kõigil muudel juhtudel on voodis söömine halb tonaalne, kuid Dr Reed usub, et ainult voodis saab maitsekalt ja rahulikult oma lemmiktoitu nautida. Meie kiirtoidu ajastul on rituaalist valmistatud toitu kiireks hambumuseks, mis kahjustab oma kõht ja soolestikku, mille tõttu ei jäta ennast kätte maksma mao, soolehäire ja samad erutamised ja gaasid. Oudoktor Reedil on oma soovitused: kui sa sööd voodis, siis lase ennast kaussidega ja istuda püsti, sest kummardudes vajutad kõhule, mis võib põhjustada selle pettumust.

Selgub, et nn "halvad harjumused" on meie organismi poolt läbi viidud füsioloogilised protsessid, mis on selles sätestatud geneetiliselt. Pärast tuulte (köhimist), tõmbamist ja mürarikkust vabastamist - on tegelikult isotseetiliste räbu kõrvaldamine ja seega ka vajalikud protsessid. Pole ime, nad ütlevad: "See on loomulik, see pole kole!" Just tänapäevased heade toonide reeglid peidavad neid puhtalt intiimseks ja on lihtsalt ebaõiglane tähistada neid avalikult. Kuid nibbleerides küüned või süües voodis omandatud harjumusi, saate neist lahti saada. Kui soovite ja proovige ...