Põhjused
Kui usute inimeste märke, siis rasedad naised tunnevad haigeks, kui poiss on. Kuid sellel teoorial pole teaduslikku põhjendust. Kuid teadlased jõudsid sellele küsimusele põhjalikumalt ja avastasid mitu tegurit, mis võivad põhjustada toksikoloogiat.
- Suurendage tulevaste ema kõigi elundite ja süsteemide restruktureerimisega seotud hormoonide arvu.
- Samuti on olemas versioon, mis sel viisil kaitseb kehas igasuguseid kahjulikke aineid, mis võivad sattuda toidule.
- Toksikoos iivelduse või oksendamise vormis võib olla tugeva emotsionaalse stressi ja stressi tagajärg.
Kuidas seda saab väljendada?
Üldiselt on leitud, et toksoos ja iiveldus rasedatele on ühesugused. Kuid selgub, et see mõiste on palju laiem ja seda saab väljendada mitmesuguste sümptomitega.
Esimene, muidugi, oksendab, mis ilmneb mitte ainult pärast söömist, vaid ka tühja kõhuga, ja eriti rasketel juhtudel, isegi öösel. Kui naine kannatab väga raskete oksendamise (umbes kümme korda päevas), siis sagedamini haiglasse haiglasse, et neerud ei häiri.
Iiveldus raseduse ajal võib esineda hommikul, kui tegemist on kinnise ruumiga või lõhnade tõttu, mis on järsult ebameeldivaks muutunud.
Veel üks vastsündinu toksoos ja iiveldus on liigne süljeeritus. Koos sellega jääb vedelik ja mineraalsool kehast välja ja neid tuleb täiendada. Lisaks võib tekkida ärrituvus, unisus, üldine nõrkus, isukaotus ja märkimisväärne kehakaalu langus. Kui te võtate asjakohaseid meetmeid, võite sellega toime tulla kõigi nende negatiivsete rühma kaaslastega.
Kuidas toime tulla iiveldusega?
Teoreetiline teave on kindlasti hea, aga mida teha, kui hommikul (ja mõnikord kogu päev) pideva iivelduse tõttu kaotas kogu maailm kõik värvid? Võite kohe öelda, et te ei saa sellest täielikult lahti saada ja peate ootama, kuni toksemia läbib iseenesest. Enamasti esineb see teisel trimestril. Kuid mõned meetmed on endiselt aset leidnud.
Siin on mõned soovitused selle kohta:
- Võimaluse korral planeerige rasedust eelnevalt ja preparaadi käigus ravige kõiki olemasolevaid haigusi.
- Vabane suitsetamisest ja joomist alkoholist.
- Eemaldage oma dieeti ägeda, soolase, rasvase ja suitsutatud toiduga. Söö rohkem kööki, puuvilju, madala rasvasisaldusega liha, kala ja piimatooteid. Proovige süüa sagedamini, kuid väiksemates portsjonites.
- Püüdke mitte näljutada ennast, vaid vältige magusaid maiustusi nagu šokolaad ja koogid.
- Püüa mitte ületada ja juua rohkem vahuveini mineraalvett.
- Kindlasti kaasake oma igapäevast rutiini jalutuskäigu läbi värske õhu.
- Öösel ventileerige ruumi, kuid ärge üleküllake.
- Alustage vitamiine võtmist. Erilist tähelepanu tuleks pöörata B6-le ja askorbiinhappele.
- Vältige tarbetuid mureleid ja stressi.
- Ja pidage meeles, et arusaamatu arusaadav sümptom (iivelduse järsk tõus või vastupidi, äkiline lõpetamine) konsulteerige koheselt arstiga.