Kuidas vabaneda valespsioloogilisest suhtumisest?

Meie jaoks on igal ajahetkel meie õlgade taha käegakatsutav pagas - teadmised, kogemused, pettumused ja rõõmsad hetked ... Kuid olenemata sellest, kuidas me muutume ja meie elulaadi tajumist, jätkame me elama samade väärtuste ja hoiakutega, mis asusid meid lapsepõlves ja varajases noorukieas ...

Tegelikult takistab see see suutmatust "muuta pea" meie jaoks väga palju, see takistab meil midagi paremat elama, elada täielikult, ära hirmu hirmutama ... mõtleme sellele ja ausalt vastame, kas need avaldused meie suhtes kehtivad:
Ja kui vähemalt ühele küsimusele vastusite jaatavalt, siis tähendab see, et peate oma silmis läbi viima auditit, mõistma, millised veendumused rikuvad teie elu ja õpivad nende juhtimist.

Ma olen inspektor!
Kuid laseme esmakordselt kaasa meie mineviku ekskursioonile. Iga inimene on pärit lapsepõlvest ja meie teadlikkus on midagi tolmuimejat, mis kogub kõik, mida ta näeb ja kuuleb. Ja sõltuvalt sellest, mis on rohkem "tolmuimejaga" meie teadvus ja meie elu areneb.

Me selgitame: meie teadvus on selline, et kui keegi õpib midagi tegema ühel viisil, on kindel, et ülesannet on lihtsalt võimatu täita muul viisil. Seetõttu on esimene samm "hoiakutest kõvenemisele", et vaadata läbi "meie reaalsus".

Tavaliselt leiame seda põhjuseid. Töö on halb - ei ole "varikat kätt", mees jookseb - kõik muhikid on alkohoolikud, see mees on parem mitte kohtuda - ta on naine jne Just need mõtted ja tunded, mis ei võimalda meil anda parimat tulemust.

Ja siis on meie auditi järgmine samm endalt küsitav: kas ma olen rahul tulemusega, mille ma sain? Kui siiski ausalt öeldes tunned, et teie elu "tulemused" sulle ei sobi, siis on vaja töötada oma ususüsteemiga, sest selles on teie probleeme käivitav mehhanism.

Seadistused on kujundatud perekonnas ja keskkonnas - see on aksioom. Vanemate maailmapildil on tulevikus suur mõju laste mõtlemisele ja maailmavaatele. Üks vanematest soovib oma pilti ja sarnasust tõsta lapse, tuginedes oma kogemusele. Teised tahavad tõsta vastupidi, nii et lapse elu on parem kui neil on. Ja ainult väike osa paavstidest ja emadest arvab, et lapsel on oma iseloom, mida tuleb tugevdada. Lisaks vanematele mõjutavad ka meie maailmavaade ja uskumused ühiskonda. Isik on moodustatud enne 25-aastaseks saamist, ja kui me kasvame, on mis tahes sotsiaalne grupp (kool, tänav, instituut, töö) otseselt või kaudselt meie veendesüsteemi, millest me näeme, hindame ja toimime. Teisisõnu, meie ususüsteem on nagu klaasid, mille kaudu me tajume elu igal hetkel. Ja see sõltub sellest arusaamast, millist meedet meie teadvus valib konkreetses olukorras.

Meie isiklik kogemus
See on negatiivne kogemus, mis sunnib meid uskuma arutlusel olevatesse hoiakutesse. Oletame, et ühel päeval otsustasite oma laiskuse või vaimu dekadentide tõttu teha teatavaid "tegevusi", kuid need tegevused ei olnud tugevad ja üsna keskpärased, ei näita ülesande täitmisel vajalikku survet ja hoolsust. Sellest tulenevalt pettunud teid petnud jõupingutuste tulemused. Siit alateadlikult jõudis järelduseni, et mis tahes manipuleerimine selles suunas toob kaasa ebaolulisi tulemusi. Ja kui seda korratakse enam kui üks kord, kujundatakse inimesel mõte, et ta ei saa palju teha, see tähendab, et ta alateadlikult hakkab oma potentsiaali piirama. Teine aeg selline inimene juba arvab, et tema võimed on väikesed ja seetõttu tegutseb ta kaugel aktiivsest ja energilisest. Näiteks meile pakutakse kõrgemat ja vastutustundlikumat positsiooni, uus töökoht, me kahtleme (kuigi me pakume nii!) Ja isegi keeldume, sest "ma pole kunagi selles positsioonis töötanud, ma ei ole kindel, et suudan juhtida" või "seda mitte minu. " Selgub, et teised meie usuvad ja me ise oleme?

Järgmine kahju, mis on põhjustatud juhutamatutest ebaefektiivsetest uskumustest, kui me kahtleme teisi, lõpetame negatiivse tulemuse fantaasia kaudu ja tegutseb moodustatud veendumuste prisma kaudu. Ja kes seda meeldib, mida nad kahtlevad? Nii et me kaotame sõpru ...

Tagajärjed
Kõige sagedamini mängivad nende negatiivset rolli uskumused sellistes valdkondades nagu armastus, raha, isiklikud vaated. Me ei taha, nii et me kardame, et teeme vigu, et me ettevaatusega hakkame eelistama neid uskumusi, neid mõtteid, mis sunnivad meid tegema pooleks südamest, ilma et me täielikult protsessile jääks. "Ärge avaldage survet inimesele, ärge andke initsiatiivi, ma teen ainult selle või selle - ja mitte rohkem selle palga eest." Ma ei kavatse näidata tundeid, muidu ta muutub kiuslikuks ja kuritarvitab minu tundeid "... Need on valed seaded. Selle asemel on vaja keskenduda nende uskumuste loomisele, mis aitavad teil olla ise, rääkida avalikult, teha vigu, parandada, mitte kannatada fiasko. See tähendab elada täies jõus!

Õnnelik tulevik
Väikesed, kuid märkimisväärsed muutused mõtteviisis võivad avada tee suureks isiklikuks eduks. Kõik inimesed, kes on saavutanud edu ja õpivad elus, on aktiivsed, ütlevad psühholoogid. Mis see on ja kuidas seda ennast tõsta?

Proaktiivsus on inimese olemuse peamine omadus, aidates tulemusi saavutada vaatamata asjaoludele. See mõiste hõlmab järgmist:

Tegevus on aktiivne elulaad. Ei ole midagi üleliigset ja tarbetut, kõik on praeguse ja tuleviku ehitusmaterjaliks.

Vastutus on teadlik lähenemine valikutele, strateegiatele ja tulemustele. Ärge tehke seda, mis on tavaline või olete juba teinud tuhandeid inimesi. Ja teha seda, mis on vajalik kõrge tulemuse saavutamiseks. Ja kui te analüüsite oma elu ja hakkate aktiivselt elama, ei tule tulemusi kauaks. Nii et mine edasi - ärge kartke oma tulevikku ehitada!

Vastake 10le isiklikule küsimusele:
  1. Kas inimesed on isekad või kas te pole veel tõhusat viisi inimeste mõjutamiseks leida?
  2. Mis on parem: riskida või kahetseda kadunud võimalusi?
  3. Mida sa rohkem muretsesid: kas asju õigesti teha või õigeid asju teha?
  4. Mida ei peaks pöörama tähelepanu ja mis on tõesti oluline?
  5. Kas see on väärt ajajõudu järgides ja püüdes teha kõike õigel ajal või lasta asju lahti ja elada oma rütmis?
  6. Kas te arvate, et teistel on õigus, et nad on rohkem andekas, õnnelikumad, otsustavamad kui teie või olete (veel) teemandi piiranguteta?
  7. Mida te valite: veeta aega, täidate lööke või lõpuks teadlikult õnnelikku elu?
  8. Mida valida: elada läbi okkade tähtede (ja see ei ole fakt) või õppida, kuidas mõelda efektiivselt?
  9. Milliseid isiklikke tõkkeid oma elus täidetud eluks peate kõrvaldama?
  10. Kes või mis aitab teil saada edukamaks armastuses, karjääris, rahanduses?
Kui olete nendele küsimustele vastanud, on teil juba pilt sellest, mida soovite iseendast, oma elust ja millistes hetkudes vajate muudatust.