Mis mõjutab juuste tihedust?
Juuste tervist ja hiilgust mõjutavad mitmed tegurid. Alustades pärilikkusest ja lõpetades elupaigaga, toidu ja harjumustega. Esiteks mõjutab juuste tihedus geneetikat. Siis on keskkonna negatiivsed tegurid: halb ökoloogia, vee karedus ja teised. Dystowolose mõjutab ka teie toitumine, vitamiinide puudumine, teatud ravimite võtmine, halvad harjumused, hormonaalne tasakaalutus, stress, vaegne hooldus ja takdalee. Kui proovite kõiki neid negatiivseid tegureid "tasandada" maksimaalseks, ei muutu juuksed mitte ainult tervislikumaks, vaid ka mahukamaks.
Kuid lisaks sellele pead ka juuksed seestpoolt paranema. Et juuste struktuur veidi paksem, on vaja kinni pidada teatud tingimustest. Kui kõik on õigeaegselt tehtud, siis saab poolaastal märkida päris hea tulemuse.
Regulaarne allahindlus
Ma arvan, et kõik tüdrukud teavad, et on vaja lõigata poolteist kuud. Miks? Esiteks, nii võite vabaneda külastatud sabast, mis rikub juukseid ja annab juustele ebatervise välimuse. Teiseks aitab see parandada juuste struktuuri ja hõlbustada nende kasvu. Mida sagedamini juuksed lõigatakse, seda avaramad on teie juuksed. Esimest korda nad näevad välja ainult selline, kuid mõne kuu pärast hakkavad juuksed muutma struktuuri ja muutuvad paksemaks.
Kui teie juuksed ei ole liiga kahjustatud ja pole värvitud või kahjustatud, siis on parem lõigata need kuumade kääridega. See aitab vältida juuste kihistumist, st vähendada lõigatud otste välimust.
Vitamiinid juustele
Juuste paksust ja paksust mõjutavad mitmed vitamiinid. Aminorühm: biotiin, beetakaroteen (A-vitamiin), B5, C, räni, raud, tsink, aminohapped (metioniin, tsüsteiin). Täna apteekides leiate palju vitamiinipreparaate, mis on mõeldud juuste ja küünte nahale. Kuid mitte kõik neist ei sisalda kõiki neid aineid. Seetõttu valides hoolikalt kompositsiooni ja vaata, et valitud vitamiinikompleksis olid kõik ülaltoodud elemendid.
Pidage meeles, et juukseid sisaldavate vitamiinikomplekside kursuste kestus erineb teistest. Vähemalt mõned muudatused tunnevad, et selliseid vitamiine tuleb võtta vähemalt kolm kuud. Parim on juua vitamiine neljaks kuuks, seejärel kuus pausi, pärast seda, kui seda on võimalik korrata.
Hea juuste materjal
Põhimõtteliselt koosneb juuksed keratiinist - proteiinist, mis on valmistatud aminohapetest. Seetõttu peate juuksed pakkuma seda "materjali", nii et neil oleks tervislik struktuur. Võite saada soovitud valku kalast, lihast, kaerast, seemnetest, pähklitest, tamistudest, piimast, munadest, hirssist jne. Aminohappeid saate spetsiaalsetest apteegi toodetest: "Revalid", "Panto-vigar", "Amino-kollageen", "Migliorinum" "Ja muud kollageeni kompleksid. Võite juua ka spetsiaalseid kollageeni jooke: Priorin, Moriamin jt. Need kompleksid peavad samuti võtma kursusi vähemalt 4 kuud.
Õige šampoon
Millist šampooni peate peate, sõltub ka teie juuste seisund. Kui otsustate juukseid paksendada, siis peate valima sobiva šampooni. On mitmeid võimalusi:
- Looduslikke šampoonide asendajaid nagu sinepi ja munakollasi, seebi pähkleid jne. Selliste tööriistade kasutamisel on teil vaja oskusi ja neil on puudusi: juuksed ei pruugi alati korralikult puhastada ja värskus ei ole kogu päeva jaoks piisav. Lisaks, kui teil on rasvaseid juuksed, ei saa te selliseid vahendeid kasutada.
- Parandumishäirega šampoonid. Tänu kaasaegsetele kosmeetikavahenditele on täna olemas tõeliselt head šampoonid, mis muudavad teie juukse tervislikumaks. Võite valida šampoonide juuste kasvu või mahu jaoks. Parem on eelistada kalliseid ja kvaliteetseid tooteid, eelistatavalt seda, mida kasutatakse ilusalongides. Loomulikult on sellise keskmise hind kõrge, kuid tulemus on märgatav. Lisaks sellele on šampoonid piisavalt pikk, sest neid ei pea iga päev kasutama.
- Bessulfaat, orgaanilised šampoonid. Sellistele šampoonidele viidatakse ka professionaalsete vahenditega. Kuid need on juuksed säästvad. Ükski tavaline poestööriistad, nagu Pantin, Glies Chur, Loreal ja tadaleye, ei anna teile head tulemust. Nendest ei muutu juuksed kunagi tervislikumaks, sõltumata tootja lubadustest.
Nõuetekohane hooldus
Tervetele juustele on vähemalt vaja šampooni, iblasiini maski. Siin vali oma äranägemisel need vahendid. Aga jälle pöörake kindlasti tähelepanu kompositsioonile. On soovitav, et oleks võimalikult palju kasulikke ja looduslikke toidulisandeid. Võite kasutada eri marki tööriistu, see ei mõjuta tulemust.
Lisaks poodide tööriistadele ja rahvale. Näiteks, pärast iga peaga pesemist loputage juukseid maitsetaimede infundeerimisega: nõges, harilik, takjas, aira. Pärast selliseid protseduure muutub juuksed säravaks ja tervislikuks. Kui loputamise aega ei piisa, kasutage juba terapeutilisi tsoone.
Professionaalsed kosmeetikavahendid on ka loputusvahendid. Valides kaaluge oma juuste tüübi ja probleemi. Näiteks kui uva juuksed kukuvad välja, siis on teil vaja juuste väljalangemist, kui teil on rasvaseid juuksed, siis eelistage rasva alandavat rasva ja maitsta paremini. Kui teil on tavaline juuste tüüp, siis ostate stimuleerivat kasvu ja tugevdavat kreemi.
Letsitiini mask
See mask aitab tugevdada juuste struktuuri. Valmistage see on väga lihtne. Selleks vajate ainult munakollast. Kaks korda nädalas kandke munakollast munarakk (ilma valguta) ja märkige pärast kuu aega positiivseid muutusi - juuksed muutuvad paksemaks.
Ravimid, mis parandavad juuste struktuuri
Selliseid vahendeid on palju, seega ei tohiks nende probleemide valikuga probleeme esineda. Peamine on see, et valitud toode peaks vastama eesmärkidele, suurendades juuste tihedust, samuti peab koostis sisaldama tingimata looduslikke ja meditsiinilisi komponente, mitte silikone. Võite kasutada maske, pehmeid ja muid asju. Peamine on hoolikalt tutvuda juhistega ja uurida nende tegevust.
Välistada:
Raviperioodil on soovitatav mitte kuivada juukseid koos fööniga, ärge kasutage lokirullide triikrauda, triikimisvahendeid, termibalkeid jms. See mitte ainult peresushivaet juuksed, vaid ka rikneb neid.
Kui järgite kõiki ülaltoodud soovitusi, siis näete väga kiiresti esimesi tulemusi juuste struktuuri parandamiseks. Ärge oodake, et mõne nädala pärast muutuvad teie juuksed üsna tihedaks. See nõuab vähemalt kuus kuud. Kuid tulemus jääb kaua.